RELANCER SA CONCENTRATION

Idees brouillees, temps perdu à chercher, pensees vagabondes… en avez-vous assez ? Grâce à des mouvements neuromoteurs qui parlent à votre système nerveux, ramenez votre attention sur ce qui compte, quand ca compte et prolongez la duree de votre concentration. Devenez plus efficace et economisez votre energie au profit de votre concentration en utilisant des strategies ou des methodes de travail simples. Soyez touche par les huit histoires tirees de faits vecus. A l’instar de ces personnages, experimentez et construisez votre propre boîte à outils. Un ou deux mouvements et certaines strategies suffisent pour reprendre du contrôle sur votre vie et ajouter de la joie dans votre quotidien. Inspiree par les besoins et les commentaires de centaines d’etudiants et de clients sur la capacite de se concentrer, Danielle Larocque a elabore cette approche novatrice, fruit de son experience. ce guide pratique est pour vous. A vous de le feuilleter, mais surtout de l’experimenter et de trouver les perles precieuses qui vous conviennent. A vous de faire une reelle différence au quotidien, pas à pas, en les mettant en action dans votre vie. Bon elan !