L’Omega 3 n’est autre que la matière grasse à la mode la plus favorable à notre santé ; on en absorbe en se nourrissant de poissons gras, de vinaigrette à l’huile de colza. Certes, au rayon des matières grasses bien peu recommandables à cause de leur fâcheuse tendance à accroître le taux de cholestérol et les risques d’accident cardio-vasculaires, les Omega 3 ont la cote. Et pour cause, leur impact se serait avéré moindre dans les effets néfastes des corps gras que nous assimilons.
Néanmoins, l’abus, dû à la mode actuelle de consommation d’huiles ou de produits enrichis en Omega 3 (pain, pâtes, yaourt, oeuf…) peut conduire à des nausées, à une prise de poids, à des hémorragies, pour le peu de stimulation cérébrale qu’elle est censée apporter. Ce livre pratique et facile à comprendre apporte les éclaircissements nécessaires au phénomène ” Omega 3 ” en rapport avec la santé humaine.
| EAN | 9782851573469 |
|---|---|
| Editeur | LANORE |
| Auteur(s) | CAVILLON EVELYN |
| Présentation | POCHE – BROCHE |
| Nb. de pages | 114 |
| Date de parution | 21/01/2008 |
| Collection | – |
| Dimensions | 190 × 115 × 9 mm |
|---|---|
| Poids | 119 g |
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