QUELLES MÉDECINES DOUCES POUR VOUS ?

Prendre soin de sa santé plus activement et plus naturellement, nous sommes de plus en plus nombreux à en avoir envie. Les “médecines douces” qui peuvent nous y aider sont très nombreuses mais pas toujours très connues ou reconnues. Alors, comment s’y prendre ? Quelles sont les approches qui ont fait leurs preuves ? Comment fonctionnent-elles ? Quelles sont les pratiques adaptées à mes besoins ? D’où viennent-elles ? A quoi sont-elles utiles ? Comment se déroule une séance ? Comment choisir son praticien ? …Autant de questions auxquelles ce livre vous aidera à répondre. Et pour vous aider à passer à l’action, vous trouverez également des recommandations de médecines douces qui peuvent vous accompagner pour les principales situations qui impactent votre qualité de vie au quotidien : maux de dos, de ventre, de tête, sommeil, maternité, mais aussi rhumes, rhumatismes, allergies, intolérances, addictions, problèmes de peau…Que cet ouvrage puisse vous donner envie de prendre soin de vous !