LE YOGA, C’EST FAIT POUR TOI ! – PETIT GUIDE DU YOGA

Qui douterait aujourd’hui des bienfaits du yoga ? Yoga apaisant ou yoga dynamique, le yoga est bon pour la sante. Il garde en forme et nous permet d’atteindre une certaine maîtrise de nos emotions. Alors pourquoi ne pas en faire profiter les enfants ? A travers differents exercices adaptes pour les petits, vos enfants pourront eux aussi se mettre au yoga et apprendre à apprecier la pratique d’une activité saine tout en s’amusant.