ET SI JEUNER ETAIT PLUS FACILE QUE VOUS NE PENSIEZ ?

Qu’il soit therapeutique, spirituel, ou de bien être, un Jeûne est une grande experience à tous les niveaux de conscience. De plus en plus d’ouvrages en detaillent la pratique de façon academique. choisissant pour vous une approche differente, l’auteure a choisi de jeûner en temps reel sur une duree longue, debroussaillant le chemin devant vos pas. conçu pour vous accompagner dans votre propre demarche, en vous rassurant à toutes les etapes, ce journal d’un jeûne vous apporte tous les details utiles à votre reussite, sans oublier de vous signaler les points importants à ne pas negliger. Redige avec humour, comme un recit, emaille d’informations de choix, de «petits trucs», d’histoires et de pensees choisies, agremente de temoignages appropries, il dispose aussi d’un index où toutes vos questions pourront trouver matière à reflexion.